Menjadi Generasi Rahmatan Lil ‘Alamin lewat Gaya Hidup Sehat saat Liburan
Kesehatan adalah salah satu anugerah terbesar yang dimiliki manusia. Dengan tubuh yang sehat, kita dapat belajar dengan baik, bekerja secara maksimal, serta berkontribusi positif bagi lingkungan sekitar. Sayangnya, masih banyak orang yang kurang memperhatikan kesehatan karena dianggap sepele, padahal menjaga kesehatan adalah bentuk investasi jangka panjang untuk masa depan. Liburan sering kali menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu oleh mahasiswa. Setelah melewati jadwal kuliah, tugas, dan berbagai aktivitas organisasi, masa liburan menjadi kesempatan untuk beristirahat sekaligus mengembangkan diri. Namun, tidak jarang liburan justru dihabiskan dengan kegiatan yang kurang bermanfaat, seperti bermalas-malasan, tidur berlebihan, atau terlalu sering bermain gadget. Padahal, liburan bisa menjadi waktu yang tepat untuk membiasakan diri dengan kegiatan yang menyehatkan, baik untuk tubuh maupun pikiran. Melalui gaya hidup sehat, kita bukan hanya menjaga diri sendiri, tetapi juga berkontrib...